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1、少吃油腻。
2、既然痘痘会长,皮肤肯定是油腻的,还可能有内分泌失调的问题。所以少吃油腻重色的食物,多吃健康的果蔬和豆浆粥,由内而外调理健康肌肤。
3、天然面膜。
4、自己做一些面膜,比如牛奶珍珠粉面膜,粉碎芦荟粉面膜,蜂蜜香蕉面膜等。从纯天然的水果和植物中吸收营养,起到全面护肤祛痘的作用。
5、心理调整。
6、不要给自己太大压力,痘痘通常是内分泌失调引起的,压力是罪魁祸首。你要调整好自己的心态,保证良好的睡眠,不要熬夜。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。