你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于赖床的好处，赖床这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 赖床直接影响我们后续的日程安排。比如因为赖床，我们要匆匆忙忙的洗脸刷牙吃饭，赶着上班。如果你因为赖床睡过头了，
2、 还可能耽误上班或接待访客。
3、 赖床你可能会憋尿，对身体不好。因为憋尿，体内的毒素无法及时排出体外，还会影响膀胱的正常功能。
4、 赖床是我们醒着的时候，还是想睡觉，但是半睡半醒或者再睡一个长觉，好像是为了好好休息。其实经历过赖床的朋友应该知道，
5、 这个赖床之后，我们醒来发现大脑并没有清醒，而是有点混乱。
6、 如果是周末，赖床也可以。如果平时上班的时候还是赖床，会让我们半睡半醒，大脑得不到很好的休息，也会让我们担心会不会影响工作。
7、 这会让我们处于焦虑状态。
8、 不上班的时候，偶尔赖床也可以。但是如果赖床成为一种习惯，就会让我们变得懒惰。变懒后，我们应该不想好好工作，不想健康，更别说吃饭，穿衣，玩乐了。
以上就是赖床这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。