腊肉怎么炒好吃又简单 腊肉的营养价值

2023-04-20 04:51:04

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1、配料:腊肉、青蒜、姜、胡椒粉。青蒜切条,蒜叶切段。将培根切片切成薄片。热锅放少许油,下红椒炒香,下姜丝炒香,下腊肉炒香。加入料酒和酱油。如果你觉得干燥,你可以倒一些水。放入青蒜,略炒,放入青蒜叶,中间淋水,防止锅干。将蒜叶烧至变软,即可食用。

2、腊肉含有丰富的磷、钾、钠,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉是用新鲜的五花肉带皮切块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌制,然后晒干或熏制而成。具有开胃、散寒、消食的功效。

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