甲鱼汤的做法补肾 这种做法最补身体

2023-04-14 05:45:43

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1、材料:

2、食材:甲鱼500g

3、辅料:骨碎补15g、山药(干)15g、枸杞子10g

4、调料:生姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克。

5、甲鱼汤的做法:

6、(1)将甲鱼放入热水中,宰杀、剖开、去内脏、清洗;

7、(2)将山药去皮洗净,切块;

8、(3)将适量的水、姜、葱、料酒、盐、骨碎补、枸杞、山药、甲鱼放入砂锅中,炖。

9、(4)此甲鱼汤具有滋阴补肾、益气健脾的功效,适用于阴虚过盛的骨质疏松患者。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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