凉拌面筋的做法大全家常窍门 凉拌面筋的做法

2023-07-05 09:54:52

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1、 准备好所需食材:发泡面筋、黄瓜、胡萝卜、大蒜、干辣椒、小葱等。

2、 锅里烧开热水,用切好的发泡面筋焯一下,然后用冷水冲洗两遍,用手将面筋里的水挤出来,放在干净的盘子里备用。

3、 胡萝卜去皮,洗净,切丝;黄瓜洗净切丝;大蒜、葱分别去皮,洗净,切成粉;干辣椒磨成碎片,放在盘子里备用。

4、 先将黄瓜丝、胡萝卜丝放入洗菜盆中,提前加少许盐腌制。

5、 把油倒在热锅里。油热时,将葱蒜末、胡椒粉倒入热油中炒香(小火,否则容易糊),然后加入适量的耗油、半茶匙芝麻酱、4-5茶匙黑醋(根据口味)和适量的盐。当汤冒泡时,关火。

6、 将面筋放入菜碗中,倒入刚炒好的汤,拌匀。

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