你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于不按时吃饭就胃疼，不按时吃饭的危害这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 如果短时间不按时吃饭，影响可能稍小，会感到头晕乏力；
2、 但如果经常不按时吃饭，或者长时间不按时吃饭，不仅会导致头晕乏力，还会引起营养不良、浑身酸痛、精神不振等。
3、 如果情况严重，可能会对食物产生耐药性。一种情况是你饿了却不想吃东西，另一种情况是你想吃东西却吃了又吐，这种情况可能会导致长期厌食(这是非常可怕的)。
以上就是不按时吃饭的危害这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。