你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于轻食沙拉图片，轻食沙拉这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 用小锅烧水。水烧开后，分别焯一下西兰花30g、豌豆10个、虾仁5个，煮熟后迅速过凉水。
2、 苦菊25g切段，生菜1片(20g)沿叶脉撕成条状，甜椒1/5(30g)切丝，樱桃萝卜5个(5g)用刀拍实，紫甘蓝1片(20g)剥去硬茎切丝。
3、 将洗净的西兰花、豌豆和虾放入碗中。
4、 芝麻酱5克，橄榄油5克，低盐酱油5克，高罗黄芥末7克，糯米10克，果醋10克，盐适量。将所有材料混合均匀。
5、 将混合汁倒入盘中。
6、 好吃好喝轻食沙拉准备好了。
7、 营养全面价值高，多种蔬菜随意取。
以上就是轻食沙拉这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。