踢足球的好处儿童 踢足球的好处

2023-07-08 12:55:08

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1、①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。

2、②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

3、③有助于智力发展。

4、足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

5、适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

6、所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!。

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