瑜伽契合法 关于瑜伽契合法介绍

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1、 有些契合法是要和某些特定瑜伽姿势、调息功法和瑜伽收束法一起配合做的练习。

2、另一些契合法则是个别的健身姿势或心理观想练习（一般说来，各种契合法的目的是和调息与收束法契合一致的，即帮助实现洁净和纯化中经苏舒姆那管道，以便将各种感官向内收撤回来，让心专一处的冥想能更容易地进行。

3、还有，不同的契合法通常总是具有专门的健身效益的）。

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