鸡头米的食用方法 鸡头米怎么吃

2023-04-20 05:06:19

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1、鸡头米粥

2、鸡头和大米各50克,梗米100克,煮粥食用,有健脾止泻、强肾涩精、聪耳明目的功效。

3、鸡头、米饭和山药糊

4、将鸡头米500克、山药500克、莲子肉250克分别炒至黄色,一起研磨,加入藕粉250克,混合成粉。每次糖量不限,混合调成糊状,每日可吃1-3次。可治疗脾虚泄泻,尤其适用于慢性腹泻。

5、鸡头、米饭和核桃酱

6、鸡头米粉30克,核桃仁(碎)15克,红枣7枚(去核)。先在鸡头米粉中加入冷水,加入开水搅拌,然后加入核桃仁和红枣,熬成糊状,加糖拌进去。随时服用,可治疗肾气不稳、遗精、早泄、腰腿酸痛等。(注:如果尿道

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