核桃补骨脂 核桃补肾吗

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1、核桃又名长寿果等．营养价值很高．含丰富亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。

2、核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，多食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

3、好象没有补肾作用。

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