大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。气血不足的症状怎么调理好寒气重，气血不足的症状怎么调理好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
2、气血不足的症状
3、手心温度：现时不少女性都有手心冰冷情况，这是身体气血不足的表现。手心温度过热，或者是手心出汗、手部冰冷等，都是体内气血缺乏的征兆。
4、指甲纹：成年人如果指甲中出现竖纹的话，一般是气血不足表现，说明身体肌肉处于衰老状态。
5、专家介绍，一般的产品只是纯补血性的，但是要了解的是纯性补血是治标不治本的做法，科学的补血方法应是气血双补。古方茶疗雪彦茶科学研究表明，古方茶疗雪彦茶将补血与补气结合在一起，调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等补血效果不错，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。
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