一天一个火龙果的危害 每天吃火龙果的危害

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1、过量食用会使火龙果中的糖分不容易被人体吸收，从而对肾脏造成损害。

2、火龙果是一种温凉的食物，过量食用会使人变冷，尤其是脾虚者不易多吃，处于月经期的女性更不宜多吃。

3、火龙果含糖量比较高，肥胖者和高血糖者过量食用不利于健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。