鸡汤怎么炖好喝又营养增强免疫力 鸡汤怎么炖好喝

2023-05-29 00:30:07

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于鸡汤怎么炖好喝又营养增强免疫力,鸡汤怎么炖好喝这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 鸡飞去腥,鱼胶泡12小时(泡主要是去腥,不怕腥的可以直接炖)。

2、 鱼胶用剪刀剪成条状,和鸡肉一起放入砂锅。加入莲子、枸杞、生姜、党参等配料,隔水炖1-2小时。

3、 加盐调味上桌,一碗鸡汤就做好了。炖鸡汤时加入了鱼胶,汤呈乳白色,因为鱼胶富含胶质,是爱美人士绝佳的食补材料,营养丰富,味道鲜美。

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