降压茶有哪些知乎 降压茶有哪些

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1、最常用的是苦丁茶，每次3-6克，沸水泡5分钟即可。

2、适用于各种类型的高血压。

3、 另外还有很多茶，只是比较麻烦了。

4、下边转贴给你： ①菊花绿茶：杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。

5、功效是菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，降低胆固醇的功效，长期饮用.。

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