二三联防怎么破 二三联防

2023-07-25 05:40:03

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1、通俗来说上线2人,下线3人。

2、上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。

3、二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。

4、二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。

5、上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。

6、下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。

7、5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。

8、5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。

9、球在右侧,则5人一起向右移动,下线3人尤其注意底线的对方球员。

10、顺便讲个破二三联防的方法,罚球线站一个有中投的队员,每次进攻都要把球攻到他手里,防守自然打破,所以你也要知道,如果对方罚球线站人了,上线2人一定不要让他接球,一定不要。

11、中锋也要适当上提。

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