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1、您好，亲，欢迎咨询小息老师。请问您平时和孩子沟通的多吗？
2、老师先了解清楚孩子的具体情况，才能和您分析如何为孩子释放压力哦
3、嗯，好的亲。
4、想要释放压力，家长主要有几个方面可以做：1、多给孩子积极的心理暗示；2、关心要适度，不要让孩子产生考不上会愧疚或者辜负你们期待的心情；3、切忌盲目“唠叨”。4、考前多吃富含维生素C的食品，具有平衡心理压力的效果。5、家长要慢慢引导考生每天规律作息，以适应考研作息时间，确保考生每日7小时睡眠。
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