太极拳什么叫精气神意识 太极拳什么叫精气神意

2023-07-03 06:55:16

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这个问题提得好,很有水平。先要解释一下三个基本概念,概念清楚了,也就知道该怎么解决了。神,是指元神,与现代医学的自主神经有关(不是等同),如呼吸、心跳、泌尿、消化、免疫系统等,并不直接受意识活动的支配,但受意识活动的间接影响。意,是识神,即意识活动。气,是生命活动的能量,与精分不开,精是产生能量的精微物质,依神而生,依神而存,故精气神并称。佛道两家多采用抑制识神活动的方法,以增强元神的作用,故曰“心(意)死方得神活”(王重阳《坐忘铭》)。太极拳则通过充分发挥识神(意)的主观能动作用以修元神,太极拳就

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