您好,现在程程来为大家解答以上的问题。食物去火最快的方法，去火最快的方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类。
2、是药类，味道会有点苦。
3、如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。
4、这些都是凉性的中药。
5、又没有什么副作用。
6、但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。
7、除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
8、专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
9、拓展资料：上火是中医的理论，西医一直没有明确支持。
10、上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
11、火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。
12、由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。
13、中医通过对病情轻重的辨析，总结出风、热、火、毒学说，来描述疾病由表及里的过度，从而来指导临床诊治。
14、其中表明热二化火，火盛成毒的道理。
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