新鲜莲蓬怎么吃法 新鲜莲蓬怎么吃

2023-06-25 15:00:04

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1、莲子的吃法:夏季燥热,可以煮莲子绿豆百合汤、莲子银耳汤、莲子红枣汤,既可以美容,还可以消暑。

2、2、莲蓬的吃法:可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里,既滋补又败火。

3、3、莲心的吃法:莲心可以泡茶喝,也可以磨成粉末冲服。

4、4、莲藕的吃法:莲藕作为一种家常菜,有很多种吃法,比如糯米莲藕、果真莲藕、香煎莲藕饼等。

5、吃莲蓬好处:莲房的作用1)有消淤止血(如女性子宫出血)、败火解毒的作用,对心、肝、脾、肺都有消火的作用。

6、2)莲房煮茶,可以预防糖尿病。

7、3)莲房煮汤,再加点冰糖,有活血散瘀的作用。

8、4)莲房还可以做药引。

9、2、莲子的作用1)有清心养神的作用,能治疗失眠心悸。

10、2)有降压的作用。

11、3)有强心的作用。

12、4)有补虚、强壮筋骨的作用。

13、5)有止泻养胃的作用。

14、6)有祛除体内湿气的作用。

15、7)有利于耳聪目明的作用。

16、3、莲心的作用1)莲心泡茶有利于排出体内毒素。

17、2)对心肝脾肺都具有降火的作用。

18、4、莲藕的作用1)有止吐的作用,如醉酒之后,可以喝一杯鲜榨的莲藕汁。

19、2)有生津止渴的作用。

20、3)有清热静心的作用。

21、4)有健脾开胃的作用。

22、5、此外,莲子、莲蕊、荷叶、荷梗等都可以做药引。

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