什么茶减肥最有效 喝什么茶减肥效果最好

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1、喝点乌龙茶，因为乌龙茶是半发酵茶，所以能促进消化酶和分解酶，所以能起到减肥的作用。

2、普洱茶、决明子、绿茶、薄荷茶等。可以用，就像普洱茶一样，可以提高营养，增加清肠排毒的功能。决明子茶可以清咽润喉，平肝降脂通便，排除体内毒素，而薄荷茶和荷叶茶有助于减肥，所以这些茶都可以用，但还是需要饮食控制和运动才能更好的发挥作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。