鸡爪的热量 具体是多少

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1、鸡爪的热量是215卡/100克。

2、每100克鸡爪含碳水化合物0.2克，脂肪14.6克，蛋白质19.4克，纤维0克，钠67毫克，钾31毫克。

3、一般一个鸡爪重约50g，可食用部分占60%，热量约76kcal。四个鸡爪的热量是305kcal，换算成吃260g左右的米饭。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。