欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。秋葵的功效与禁忌，秋葵的功效与禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、秋葵的功效和作用：秋葵的减肥作用秋葵是一种低热量的植物，含水量高，脂肪小。每100克黄秋葵仅含0.1克脂肪，但含有丰富的蛋白质、钙、磷等。有营养的植物无疑是很好的减肥佳品，非常适合减肥的人。黄秋葵的嫩果是黄秋葵的嫩果，里面含有一种粘稠的液体，还有阿拉伯糖原、半乳糖、鼠唇糖、蛋白质、草酸钙，所以对于青壮年和运动员来说，经常食用，可以消除疲劳，快速恢复体力。当然，这对每个人都有这个影响。
2、黄秋葵的禁忌和注意事项一般人群食用。适合胃炎，癌症，胃溃疡，贫血，消化不良，特别是年轻人，运动员，护肤女士，男性，男性应该多吃。但是，秋葵是一种性偏寒的蔬菜。胃肠肠虚，功能差，经常拉肚子，吃多了就没必要了。黄秋葵含钾较多。有肾病的人要少用，不要过度消耗，做了更好。
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