怀孕能不能吃小龙虾 孕妇能吃小龙虾吗

2023-05-27 12:31:10

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1、孕妇可以吃小龙虾。

2、小龙虾营养丰富,含有丰富的优质蛋白质、微量元素和矿物质。尤其是小龙虾的钙含量很高,有利于胎儿的生长发育。但是,小龙虾含有大量的寄生虫。在烹饪的过程中,小龙虾要做到全熟,熟了再吃有利于身体健康。

3、如果小龙虾吃多了,容易增加胃肠道负担,引起恶心、呕吐或腹胀。适量饮食不会影响身体健康。吃小龙虾要根据个人体质适量食用。

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