桃和西瓜能一起吃吗 桃和西瓜能否一起吃

2023-04-25 04:55:11

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1、可以一起吃。桃子和西瓜是夏天常见的水果,大多数人都一起吃过。两种水果都是含水量高的品种。新鲜西瓜的含水量在95%以上,部分桃品种的含水量在90%以上,非常适合夏天食用。

2、西瓜含钾丰富,而桃子果胶含量高,两者之间不会有“互”物质。但是,糖尿病患者不宜吃太多。桃含糖量高,桃含糖量10%左右,黄桃含糖量14%,水果中含糖量中等偏高。

3、西瓜虽然含糖量不高,但是一口气吃好几块还是很容易的,总糖摄入量会超标。

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