你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于怎么安慰男生心情不好搞笑版,怎么安慰男生心情不好这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 1.别管他。
2、 如果他性格非常强势,一般在抑郁的时候不喜欢被别人打扰。他只想一个人呆着。如果这时候你出于好意去安抚他,他不仅不会感激你,反而会厌烦你,甚至生你的气。所以你最好不要打扰他,
3、 给他一个安静的机会。
4、 2.适当鼓励他。
5、 如果他性格外向,但意志脆弱,在他情绪不稳定的时候,可以鼓励他,通过交谈和体贴帮助他恢复心理平衡,让他重新投入工作。
6、 3、默默关心
7、 他抑郁的时候,你可以主动帮他做点什么。记住,你的帮助一定是“不为人知”的,否则会让他产生怜悯和同情,他会认为你低估了他,损害了他的自尊心。
8、 4.转移你的注意力
9、 他抑郁的时候,你无论如何不能让自己陷入其中。你不妨做一些让自己身心愉悦的事情来转移注意力。例如,到大自然中去,看电视或者读你喜欢的书。他的坏心情总会消失,
10、 唯一积极的办法就是等他走出阴霾。
11、 5.做最好的倾听者
12、 如果他愿意主动找你倾诉,你应该是他最好的倾听者,因为这是他对你的信任和尊重。你不应该回避与他交谈,但你不应该开始与他交谈。
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