男生怎么能让皮肤变好 男生如何让皮肤变好

2023-04-14 07:36:18

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1、喝豆浆补充植物蛋白能使皮肤好 另外,不要熬夜,不挑食。

2、保证营养均衡 多运动,促进血液循环 多吃粗粮,补充植物纤维。

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